همه‌ی ما توی زندگی شخصی و کاری‌مون کارهای مختلفی رو باید انجام بدیم. اما هر روز که از خواب بیدار میشیم ذهن‌مون مدام درگیره که الان چه کارهایی رو باید انجام بدم، چه کارهایی باقی مونده و ساعت‌های زیادی رو صرف همین فکر کردن میکنیم. تا زمانی که به پایان روز می‌رسیم و متوجه میشیم که هیچ کار خاصی انجام ندادیم، یا همه کارها رو نصف و نیمه رها کردیم. این اتفاقات تا زمانی که برنامه‌ریزی و زمان‌بندی درست رو یاد‌نگیریم تکرار میشه. بعضی وقت‌ها هم لازمه یه اجبار یا انگیزه‌ای باشه که ما رو به انجام اون کار تشویق کنه. در این مطلب وبلاگم میخوام در سه مرحله ابزارهایی که به نظم بیشتر، کم شدن مشغله‌های ذهنی و انگیزه بیشتر کمک میکنن رو معرفی کنم.
ادامه مطلب
درباره این سایت